שיטת האימון מותאמת אישית ומספקת כלים להתפתחות אישית, לחידוש הקשר עם עצמנו, לשחרור מדפוסים מזיקים ותגובות אוטומטיות, לפיתוח חוסן מנטאלי, ליצירת חופש פנימי ומפנה משמעותי בחיינו.